新媽媽如何改善產(chǎn)褥感染，不再擔心月子病，產(chǎn)褥感染是指分娩時或產(chǎn)褥期致病菌侵入產(chǎn)婦的生殖系統(tǒng)所產(chǎn)生的急性感染性疾病。它具有起病急、發(fā)病快、病死率高的特點。發(fā)熱、疼痛、異常惡露為產(chǎn)褥感染的三大主要癥狀。

如何改善產(chǎn)褥感染？成都孕靚產(chǎn)后康復中心邀你往這兒看：

1、產(chǎn)后10天內要定時定量進行體溫、呼吸、脈搏、血壓的測量與記錄，隨時留意身體異常狀況。

2、在分娩的過程中，如果發(fā)生了某些可能引起產(chǎn)褥感染的情況，比如產(chǎn)程過長或是產(chǎn)道損傷，之后都必須及時給予抗感染的改善。

3、注意產(chǎn)后衛(wèi)生。保證充足睡眠，丈夫和家人應主動分擔家務，照顧寶寶和產(chǎn)婦，保持個人衛(wèi)生，特別要注意會陰清潔，每天至少早、晚各洗一次。

4、分娩后加強營養(yǎng)，給予高蛋白、高熱量、高維生素、易消化的食物，增強抵抗力。鼓勵患者多飲水，保證足夠的液體攝入。

5、產(chǎn)褥期是產(chǎn)婦機體恢復的階段，但并不是產(chǎn)婦完全臥床，不能活動。適當活動與合理的運動有助于產(chǎn)婦康復。產(chǎn)后1-2天臥床休息，大小便可下床，產(chǎn)后2-3周可以從事日常輕微勞動，但要避免下蹲及增加腹壓的勞動。

6、分娩會對產(chǎn)婦之后的大小便造成影響，造成排便困難，但也應努力把大小便排出，實在不行，可尋求醫(yī)生的幫助，否則膀胱內的尿液潴留會使子宮收縮受到影響，惡露難以排出。

成都孕靚產(chǎn)后康復中心的熊熠專家說產(chǎn)褥期要禁止性生活，因為在產(chǎn)后這個時期子宮正處于創(chuàng)面出血，正處于易感染的階段，產(chǎn)后惡露干凈需要6-8周，所以產(chǎn)后兩個月內禁忌性生活。產(chǎn)后一旦恢復性生活，必須采取相應的避孕措施。

如果新媽媽們對如何科學進行產(chǎn)后康復沒有太多了解，可以請專業(yè)的產(chǎn)后康復師進行恢復指導。成都孕靚產(chǎn)后康復中心

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