經(jīng)絡(luò)保養(yǎng)好，回到少年時(shí)

黃帝內(nèi)經(jīng)講到，要長(zhǎng)壽經(jīng)絡(luò)必須通！這就是為什么所有癌癥病人都是經(jīng)絡(luò)不通的原理。

成都孕靚產(chǎn)后康復(fù)中心總結(jié)了一下做經(jīng)絡(luò)調(diào)理的一些規(guī)律：

開背做1次，看不出什么，只是感覺人很輕松，局部堵的經(jīng)絡(luò)推完后有點(diǎn)酸脹痛；

經(jīng)絡(luò)調(diào)理做1個(gè)月，感覺氣色好些，毒素開始減少，全身經(jīng)絡(luò)暢通，人有精氣神了；

經(jīng)絡(luò)調(diào)理做半年，別人會(huì)從你身上看到常人沒有的健康和活力，身體不疲倦；

經(jīng)絡(luò)調(diào)理做1年，會(huì)比同齡人年輕5到10歲，身體活力十足；

經(jīng)絡(luò)調(diào)理跟健康有什么關(guān)系？

人之所以成為一個(gè)有機(jī)的整體，是由于經(jīng)脈縱橫交錯(cuò)，出入表里，內(nèi)聯(lián)五臟六腑，外至皮膚肌肉來(lái)連絡(luò)的。而經(jīng)脈之氣運(yùn)行正常對(duì)于疾病的改善與康復(fù)所起的重要作用，中醫(yī)治病都必須從經(jīng)絡(luò)入手，身體的病痛就是經(jīng)絡(luò)不通引起的，只有經(jīng)絡(luò)暢通，才能使氣血正常運(yùn)行。

經(jīng)絡(luò)的三大作用：

聯(lián)系臟腑、溝通內(nèi)外

運(yùn)行氣血、營(yíng)養(yǎng)全身

抗御病邪、保衛(wèi)機(jī)體

如何知道自己經(jīng)絡(luò)通不通？

捏肉，捏一下自己身上的肉看看痛不痛，胳膊外側(cè)的三焦、小腸經(jīng)或者大腿上的肉，如果感覺不痛，那么就說(shuō)明你的經(jīng)絡(luò)是通的。

搓八髎，如果用手掌快速在八髎處摩擦，腳會(huì)有熱感，說(shuō)明你的經(jīng)絡(luò)是通的。

經(jīng)絡(luò)該怎么通？

常用的升溫方法都是通經(jīng)絡(luò)的好方法，例如：艾灸、刮痧、拔罐、火療、汗蒸、熏蒸、泥灸、按摩。體溫升高能排寒祛濕、促進(jìn)氣血流通，沖破淤堵的環(huán)節(jié)。

當(dāng)然如果你懂得判斷是哪條經(jīng)絡(luò)的淤堵，有針對(duì)性的調(diào)整上面這些升溫通經(jīng)絡(luò)的方法，效果更佳。如果你不懂的話，那去專業(yè)的養(yǎng)生康復(fù)的機(jī)構(gòu)幫你診斷調(diào)理。

成都孕靚產(chǎn)后康復(fù)中心的熊熠專家說(shuō)經(jīng)絡(luò)淤堵的程度不同，疏通經(jīng)絡(luò)的間隔頻率同樣不同，如經(jīng)絡(luò)已經(jīng)淤堵到出現(xiàn)了癥狀，那么經(jīng)絡(luò)淤堵的毒素、邪氣是非常嚴(yán)重的，此時(shí)為了避免通一次，隔幾天又堵回去了的情況，應(yīng)當(dāng)每日一次。

當(dāng)癥狀消失，可改為2天一次加以鞏固，隨著經(jīng)絡(luò)的不斷暢通慢慢調(diào)節(jié)頻率。經(jīng)絡(luò)暢通后或者平日養(yǎng)生保健人群，每周做一次經(jīng)絡(luò)調(diào)理即可。

如果新媽媽們對(duì)如何科學(xué)進(jìn)行產(chǎn)后康復(fù)沒有太多了解，可以請(qǐng)專業(yè)的產(chǎn)后康復(fù)師進(jìn)行恢復(fù)指導(dǎo)。成都孕靚產(chǎn)后康復(fù)中心

成都中醫(yī)大針灸推拿產(chǎn)后康復(fù)師、催乳師、小兒推拿、育嬰、月嫂

冷鏈服務(wù)業(yè)務(wù)聯(lián)系電話：19937817614

華鼎冷鏈?zhǔn)且患覍Ｗ⒂跒椴惋嬤B鎖品牌、工廠商貿(mào)客戶提供專業(yè)高效的冷鏈物流服務(wù)企業(yè)，已經(jīng)打造成集冷鏈倉(cāng)儲(chǔ)、冷鏈零擔(dān)、冷鏈到店、信息化服務(wù)、金融為一體的全國(guó)化食品凍品餐飲火鍋食材供應(yīng)鏈冷鏈物流服務(wù)平臺(tái)。

標(biāo)簽:

食品安全網(wǎng)

上一篇：洗衣店加盟，中年男人投資創(chuàng)業(yè)好項(xiàng)目

下一篇：靚媽媽產(chǎn)后恢復(fù)中心：滿月發(fā)汗是好是壞？要老了才知道