美食菜譜6款家常美食分享,色香味俱全營(yíng)養(yǎng)豐富,家人吃了贊不絕口
自制海南椰子飯
1.準(zhǔn)備食材,我準(zhǔn)備的是一個(gè)椰子需要的大致量
2.糯米提前泡水6個(gè)小時(shí),差不多用手可以碾碎。
3.葡萄干,枸杞,紅棗,花生,蓮子提前泡水2小時(shí)
4.在椰子殼的頂端打開(kāi)一個(gè)小口,倒出一半椰汁
5.把泡好的糯米裝進(jìn)椰子殼中
6.依次在把冰糖,葡萄干,枸杞,花生,蓮子,紅棗都放進(jìn)去,我的紅棗太大,就把它掰開(kāi)了。
7.把椰子殼蓋起來(lái),放進(jìn)一個(gè)碗里,然后放進(jìn)高壓鍋中壓40分鐘。壓好后在鍋內(nèi)悶20分鐘在拿出來(lái)
雞蛋獅子頭
食材:土雞蛋4個(gè),五花肉蓉200克,姜末5克,蔥花2克。鹽、雞粉各6克,生抽30克,老抽10克,冰糖2克,花雕酒10克,雞湯適量
做法:
1、土雞蛋用溫水浸煮成熟,取出剝殼,入燒至六七成熱的色拉油中,小火炸至表面金黃,撈出控油。
2、五花肉蓉加入花雕酒、姜末、鹽、雞粉攪拌均勻,采用摔打的方式摔打上勁。
3、將五花肉蓉包裹在炸好的土雞蛋上,拍上一層薄薄的紅薯粉,入燒至七成熱的色拉油中,小火浸炸至色澤金黃,撈出控油。
4、鍋內(nèi)放入炸好的食材,倒入雞湯沒(méi)過(guò)食材三指,下入生抽、老抽、鹽、雞粉、冰糖,大火燒開(kāi),改微火燉制45分鐘,離火撈出做好的成品,一切二,裝盤(pán),淋入少許湯汁,撒入蔥花即可。
肉絲杏鮑菇
做法1.杏鮑菇洗凈切片
2.豬里脊肉切絲加蛋清,鹽,胡椒粉,淀粉拌勻入味
3.青紅椒切小塊,姜蒜切片
4.鍋中放油燒熱放入杏鮑菇炸熟撈出
5.鍋中留油放入的肉絲,肉絲變色就撈出
6.鍋中放少許油放姜,蒜爆香調(diào)入蠔油生抽
7.放入肉絲和杏鮑菇翻炒幾下
干鍋脆腸
食材:脆腸400克。小米辣10克、洋蔥20克。味精2克、老干媽20克、豬油50克、蒜蓉10克、胡辣粉2克、山胡椒油10克。
做法:
1.將脆腸(花腸)洗凈,打花刀,食用堿沖發(fā)待用。
2.鍋中放入豬油至7成油溫,加入小米辣、蒜蓉煸香。加老干媽,加脆腸翻炒出香味。再淋入山胡椒油入味。
涼拌藕片
食材:蓮藕、蒜、干辣椒碎、熟芝麻、醬油、醋、鹽、白糖、雞精、芝麻油、小蔥
做法:
1、蓮藕表面刷洗干凈,冷水入鍋,蓋上蓋,煮 25 分鐘左右至熟。煮好的蓮藕待不燙手時(shí)切厚片。
2、干辣椒碎放進(jìn)小碗里,然后燒兩勺熱油,油面冒煙后直接澆在辣椒碎上。
3、撒上熟芝麻拌勻,切好的藕片裝進(jìn)大點(diǎn)的容器里,撒上蒜蓉。
4、調(diào)入鹽,醋,醬油,白糖,雞精調(diào)味。淋入芝麻油,撒上小蔥末拌勻即可。
五花肉燒豆干
食材:五花肉500克、豆腐干300克、油、鹽、冰糖、姜、蒜、八角2個(gè)、桂皮1塊、干辣椒、料酒、生抽、老抽、香葉
做法:1、五花肉去凈殘毛,洗凈后切成約1.5厘米厚的塊;白豆干的表面先鋪上花刀,切小塊。
2、熱鍋內(nèi)放入少許油,下入五花肉,炒至五花肉表面變成微黃出油。
3、下入料酒、老抽、生抽各兩小勺,炒勻上色,下入八角、桂皮、香葉、干辣椒、生姜片、大蒜、冰糖、鹽,炒勻,下入白豆干,炒勻。
4、倒入適量的熱水,下入蔥結(jié),蓋蓋,大火燒開(kāi)后轉(zhuǎn)中小火燉煮約一小時(shí)后打開(kāi)鍋蓋,轉(zhuǎn)大火將湯汁收濃即可。
香辣牛腱子
材料:牛腱子 800克 輔料 豆瓣醬 一茶匙 白酒 兩茶匙 胡椒粉 半茶匙 雞粉 半茶匙 姜 適量 蒜瓣 適量 小米辣 六個(gè)
做法
牛腱子肉用清水浸泡出血水。
切小塊備用。
牛肉下鍋焯水撈出備用。
準(zhǔn)備蒜瓣。豆瓣醬,八角,花椒,姜,小米辣圈。
起油鍋倒入底油燒至五成熱下姜片,花椒,八角爆香。
加入豆瓣醬,小米辣爆香。
倒入牛肉翻炒三分鐘,加入白酒。
加入沒(méi)過(guò)牛肉的水,大火燒開(kāi)改中小火。
待湯汁濃稠加入雞粉調(diào)味。
大火收汁即可
酸菜炒青豆
做法:1、肉切丁,酸菜切絲,鍋中油五成熱下肉丁生抽炒變色,加入青豆翻炒至翠綠,加一小碗水,中小火炒熟,鹽調(diào)味即可。
2、不要蓋蓋子悶哦,不然豆子會(huì)發(fā)黃。
胡蘿卜豆沙煎餅
用料:胡蘿卜250克,面粉120克,玉米粉50克,糯米粉50克,紅豆沙、熟白芝麻各適量
做法:1.胡蘿卜洗凈去皮蒸熟,取出放入盆中用搟面杖搗碎成泥
2.將面粉、玉米粉、糯米粉放入胡蘿卜泥中,揉成光滑的面團(tuán),攪20分鐘;
3.搟好的面團(tuán)揉搓成長(zhǎng)條,分成約30克重的小劑子
4.將小劑子按扁,用手捏成邊緣薄中間厚的面皮
5.放入適量的豆沙餡,用虎口將面皮慢慢地捏攏
6.收口朝下放在案板上用手按扁成小圓餅
7.在案板上均勻地撒上一層熟芝麻,將小圓餅放在芝麻上輕輕地按壓,使之兩面都沾上芝麻
8.平底鍋內(nèi)放油,下入胡蘿卜豆沙餅,小火將其煎黃一面后翻面,最后煎至兩面金黃熟透即可。
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